牙周病是怎么引起的？如何预防和治疗？

早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果时牙根隐隐作痛？这些可能是牙周病发出的信号。作为成年人常见的口腔疾病之一，牙周病不仅影响咀嚼功能，还与全身健康密切相关。今天我们就来这个容易被忽视的"牙齿"。

一、牙周病不是小问题

很多人觉得牙龈红肿只是"上火"，其实这是牙周病的早期表现。牙周病是由牙菌斑中的细菌引起的慢性炎症，它会逐渐牙龈、牙槽骨等牙齿支持组织。如果不及时干预，可能导致牙齿松动甚脱落。

更值得注意的是，研究显示牙周炎可能增加患心血管疾病、糖尿病等全身性疾病的风险。这是因为口腔细菌和炎症物质可能通过循环影响其他器官。

二、这些症状要当心

牙周病的发展往往悄无声息，但细心观察还是能发现蛛丝马迹：

- 刷牙或咬硬物时牙龈出血
- 牙龈红肿、触碰有疼痛感
- 口腔有持续性异味或口臭
- 牙齿看起来变长（牙龈退缩）
- 牙齿松动或移位

如果出现以上任何一种情况，建议尽早到正规医疗机构检查。

三、为什么会得牙周病？

导致牙周病的主要原因包括：

1. 口腔清洁不到位：这是常见的诱因。刷牙不会导致牙菌斑堆积，终形成牙结石。

2. 吸烟：烟草中的有害物质会损害牙龈组织，影响局部循环。

3. 遗传因素：有些人天生对牙周病菌更敏感。

4. 激素变化：孕期、青春期等特殊时期，激素水平波动可能加重牙龈炎症。

5. 全身性疾病：如糖尿病会降低机体抵抗力，增加感染风险。

四、预防胜于治疗

预防牙周病其实并不复杂，关键在于坚持良好的口腔卫生习惯：

- 每天少刷牙两次，每次少2分钟
- 学会使用牙线清洁牙缝
- 每半年到一年洗牙一次
- 戒烟限酒
- 均衡饮食，控制糖分摄入

特别提醒：即便没有不适症状，定期口腔检查也很重要。的牙医能发现早期病变，及时干预。

五、治疗要趁早

根据病情程度，牙周病的治疗分为几个阶段：

1. 基础治疗：包括洁治（洗牙）、根面平整等，去除牙菌斑和牙结石。

2. 药物治疗：局部使用抗生素或抗菌漱口水控制感染。

3. 手术治疗：对于中重度患者，可能需要进行牙龈翻瓣术、引导组织再生术等。

4. 维护治疗：治疗后需要定期复查，防止复发。

记住：牙周组织一旦就很难完全，所以越早治疗越好。拖延治疗只会增加难度和治疗费用。

六、关于治疗的常见疑问

Q：洗牙会让牙齿松动吗？
A：这是误区。洗牙去除的是已经存在的牙结石。如果洗牙后感觉牙齿松动，说明牙周组织已经，需要进一步治疗。

Q：治疗会疼吗？
A：现代牙科技术已经能将不适感降到低。基础治疗通常只需局部麻醉，患者基本不会感到疼痛。

Q：治疗后需要注意什么？
A：治疗后24小时内避免进食过冷过热食物，按医嘱使用药物，保持口腔清洁，按时复诊。

牙周病就像口腔的"慢性病"，需要长期管理。养成良好的口腔卫生习惯，定期检查，才能让牙齿陪伴我们更久。如果你有任何牙齿不适，建议及时牙医，不要等到问题才后悔莫及。