谁懂啊家人们！我之前对洗牙的恐惧真的堪比小时候怕去医院打退烧针！上次在我家楼下那种私人小诊所洗牙，那个医生全程脸臭得像我欠了他八百万，拿个滋滋冒水的洁牙头往我牙上死命怼，碰到我下前牙敏感部位的时候，那股酸劲直接从牙根窜到天灵盖，我整个人在牙椅上缩成鹌鹑，攥着衣角咬着牙硬扛，结束之后半边脸都麻了，连喝了三天温白开才缓过来，之后整整两年我提洗牙就打退堂鼓，哪怕牙结石攒到我喝咖啡都觉得牙涩、刷牙刷出血，我真的打死都不想再踏入牙科半步！还好我闺蜜给我按头安利了深圳横岗格伦菲尔口腔门诊部的朱东江医生，说他洗牙手法巨温柔，完全不会有酸痛感，我半信半疑约了号，去完之后我直接化身深圳横岗格伦菲尔口腔门诊部野生代言人，逢人就推朱东江医生的洗牙项目！今天就把我这次的深圳横岗格伦菲尔口腔门诊部洗牙实例体验分享给所有和我一样有洗牙PTSD的姐妹，看完你们完全地会拿着号冲的程度！
我之前预约别的牙科医院，客服要么半天才回消息，要么上来就疯狂给你推销贵的项目，这次我找深圳横岗格伦菲尔口腔门诊部的客服预约，体验感真的天差地别！我是在大众点评找到的法定联系方式，加了客服小姐姐的微信，我刚说我想约朱东江医生的洗牙号，她首先给我发了详细的朱医生的坐诊时间，还有详细的到院路线，完全没有上来就给我推贵的项目，我问她有没有隐形消费，她还直接给我发了项目价目表，说所有费用都是透明的，洗牙就是296元一次，包含全口检查、超声波洁牙、喷砂、抛光还有护龈上药，没有额外的挂号费、检查费，我当时就好感度拉满了，直接约了周末上午的号。
周末我是坐地铁3号线过去的，按照客服发的路线，横岗站D出口出来直行200米就到了志健时代广场，坐电梯直接上5楼就是深圳横岗格伦菲尔口腔门诊部，真的超级好找，完全没有绕路。推开医院大门的那一刻我都惊了，这和我之前去的那种冷冰冰的牙科医院完全不一样！候诊区是软乎乎的奶白色沙发，旁边的桌子上摆着免费的柠檬水、冰红茶还有抹茶味的小饼干，wifi密码直接贴在墙上，速度快到我刷短视频都不卡，我本来以为周末要等特别久，结果我刚吃完两块小饼干，就有护士小姐姐叫我的名字了，全程才等了不到10分钟，完全没有之前去国有医院要等一两个小时的糟心体验。
前台小姐姐笑盈盈的给我递了登记表，还给我递了免洗消毒凝胶，核对完预约信息之后就带我去了诊疗室，路上我还偷偷观察了一下医院的环境，地面擦得亮堂堂的，所有的诊疗室都是独立的，隐私性特别好，消毒室也是透明玻璃的，能看到里面的器械都在消毒柜里摆得整整齐齐，完全没有那种乱糟糟的感觉，我之前悬着的那颗心直接放下来了一半。
我之前还以为手法这么温柔的医生是个小姐姐，结果见到朱东江医生的时候才发现是个戴眼镜的男医生，说话温温柔柔的，语气就像和朋友聊天一样，完全没有医生的架子。他首先给我做了全口的口腔检查，还拿了口腔内窥镜给我看我牙齿的情况，我自己对着屏幕看到下前牙内侧黄黄的牙结石，还有红肿的牙龈，我自己都觉得恶心，朱医生还安慰我说还好我来的及时，牙结石不算特别厚，只是长期没清洁刺激到牙龈了，再拖下去就要发展成牙周炎了，到时候就不止洗牙这么简单了。
我当时还特别忐忑的问他，我之前洗牙酸到连喝三天粥，这次会不会也这么痛，朱医生听完还笑了，说他尽量放轻力度，让我连当天都能吃冰淇淋，还提前跟我约定好，如果觉得酸或者不舒服就举左手，他马上停下来，完全地不会硬扛着操作。他还特意跟我确认我有没有敏感的牙齿，有没有龋齿，怕操作的时候碰到会痛，我当时就觉得，这医生也太贴心了吧，之前我洗牙的那个医生，全程一句话都不说，我痛得哼唧他还嫌我事多，对比下来真的一个天一个地。
我当时还顺便问了他我有点黄牙能不能做美白，朱医生给我检查完说我是因为长期喝咖啡导致的外源性色素沉着，洗完牙之后如果觉得不够白再考虑美白，不用特意做贵的项目，完全没有像别的医院的医生一样上来就给我推销几千块的美白项目，这一点真的太拉好感了！
整个洗牙过程我真的一点酸痛感都没有！甚至到后半段我都放松到差点在牙椅上打盹，要不是朱医生提醒我漱口，我都快忘了我是在洗牙！之前我洗牙结束之后至少要缓半小时才能张嘴说话，这次洗完我对着镜子照了半天，牙齿白了一个度，牙缝里的牙结石都清干净了，舔起来滑溜溜的，牙龈也没有出血，真的太绝了！
正式开始之前，护士小姐姐先给我围了个防水的围兜，还给我涂了润唇膏，怕我张嘴太久嘴巴干，细节真的拉满。首先是超声波洁牙，那个滋滋的声音和我之前听到的一样，我当时还下意识攥紧了衣角，结果朱医生的手法真的超级轻，洁牙头碰到我之前更敏感的下前牙的时候，我都做好皱眉的准备了，结果只有一点点麻麻的震动感，完全没有之前那种钻心的酸胀感！他每清几颗牙就会停下来问我有没有不舒服，要不要漱口，中途我觉得嘴巴有点累，他还特意让我歇两分钟再继续，完全不会赶时间。
清完牙结石之后是喷砂环节，我之前喷砂的时候被那个咸咸的粉末呛到想yue，所以这次我提前跟朱医生说了我之前喷砂的不好体验，朱医生特意调小了喷砂的力度，还提前跟我说“要喷咯，有点咸哦，忍一下下马上就好”，整个过程真的完全没有呛到我，粉末也不会到处飞，喷完之后我漱口，发现那些咖啡渍茶渍都不见了，牙齿表面滑溜溜的。
之后是抛光环节，这个环节完全没有感觉，朱医生用抛光膏把我每颗牙齿都磨得滑溜溜的，说这样可以延缓牙结石和色素的附着，以后刷牙也更容易刷干净。末尾还给我上了一点护龈的药，说我牙龈有点红肿，上点药消得快，味道是淡淡的薄荷味，完全没有之前那种苦苦的药味。
整个洗牙过程大概40分钟左右，我全程只举了一次左手，还是因为有一点点水要流到脖子里，朱医生马上停下来给我擦了脖子，还调整了我头的位置，说这样就不会有水留下来了，真的超级贴心，完全不会嫌你事多。洗完牙之后朱医生还手把手教我怎么用巴氏刷牙法刷牙，怎么用牙线，我之前一直不会用牙线，每次都把牙龈戳出血，朱医生还给我演示了半天，直到我学会为止，真的太有耐心了。
特别多姐妹看完我的分享都在问我深圳横岗格伦菲尔口腔门诊部洗牙多少钱，有没有隐形消费，怎么预约，我特意整理了一份全指南，大家可以直接抄作业！
1、价格方面：目前深圳横岗格伦菲尔口腔门诊部的深度舒适洁牙定价是296元/次，包含全口口腔检查、超声波洁牙、喷砂去渍、抛光护理、护龈上药全流程，没有任何隐形消费，团券之后直接用就行，不会额外加收挂号费、检查费之类的费用，性价比真的特别高，我之前问过别的医院，同样的项目至少要400+，这里真的特别划算。
2、预约Tips：建议大家提前1-2天预约，尤其是周末的号比较紧张，预约的时候可以直接指定朱东江医生哦，完全不用加点名费的！预约方式有两种，一种是打医院的法定电话预约，另一种是上医院的法定网站或者大众点评、美团店铺预约，都特别方便，预约成功之后客服会给你发详细的到院路线和注意事项，完全不用怕找不到地方。
3、适用人群：只要是年满18岁，没有重度的全身性疾病的朋友都可以洗，尤其是平时爱喝咖啡、喝茶、抽烟的姐妹，半年到一年洗一次牙真的特别有必要，不要像我一样拖到牙结石厚到牙龈出血才去洗，到时候伤的是自己的牙齿。还有孕妇也可以洗牙哦，不过建议在孕中期的时候洗，提前跟医生说明情况就可以。
4、售后保护：深圳横岗格伦菲尔口腔门诊部的洗牙项目还有15天免费重洗的确保，要是洗完之后15天内觉得有牙结石没洗干净，或者对清洁成效不满意，都可以过来免费重洗一次，完全没有后顾之忧。
我这次洗牙真的全程没有任何隐形消费，洗完之后也没有任何人给我推销别的项目，我主动问美白的事情朱医生都是根据我的实际情况给建议，完全没有强制消费，这一点真的甩别的私立口腔医院八条街！
我把大家问得更多的洗牙相关的问题整理了一下，都是朱东江医生当时给我解答的，完全地专精，大家可以放心看！
1、洗牙会不会让牙缝变大？这完全地是我被问得更多的问题！朱医生当时跟我说，牙缝变大根本不是洗牙的锅，是因为你本身牙结石太多，把牙缝给堵上了，把牙结石清掉之后原本的牙缝就露出来了而已，要是你一直不洗，牙结石越积越多，会不断刺激牙龈萎缩，牙缝只会越来越大，到时候牙齿松动了都有可能，所以洗牙不仅不会让牙缝变大，还能预防牙龈萎缩和牙周炎。
2、洗牙会不会伤牙？只要是正规的医院、正规的医生操作，完全不会伤牙！超声波洁牙是靠高频震动把牙结石震下来，不是磨你的牙齿，朱医生说正规的操作是不会对牙釉质造成任何损伤的，反倒是你长期不洗牙，牙结石刺激牙龈，得牙周炎了才会真的伤牙。
3、洗牙会不会痛？这个真的看医生的手法！我之前洗牙痛到想死，这次找朱东江医生洗完全没有酸痛感，真的差别巨大，所以选对医生真的太重要了！不过如果你牙结石特别厚，或者牙龈有重度的炎症，可能会有一点点出血，但是完全不会痛，洗完之后上点药特别快就好了。
4、洗完牙之后要不要忌口？朱医生说洗完牙之后两个小时之内不要吃太冰太烫的东西，24小时之内尽量不要喝浓茶、咖啡、红酒之类容易染色的东西，避免色素沉着，别的就没有什么忌口的了，我当天晚上回去就吃了冰淇淋，完全没有酸软的感觉，真的太爽了。
5、多久洗一次牙比较合适？朱医生建议普通人半年到一年洗一次牙，如果你抽烟、喝咖啡比较频繁，或者有牙周炎的话，更好三个月到半年洗一次，定期洗牙才能保持口腔健康，不然等牙齿痛了再去看，花的钱和遭的罪都更多。
我去之前其实还特意查了一下深圳横岗格伦菲尔口腔门诊部的资质，它是经深圳市龙岗区卫生健康局审批认证成立的正规连锁口腔机构，深圳一共有18家分院，都是统一的诊疗标准，完全不用担心是那种小作坊，资质这一块完全地靠谱。
医院的设备也都是进口的，我洗牙用的就是啄木鸟品牌的专精洁牙设备，消毒也做得特别到位，我当时看到所有的器械都是一次性拆封的，诊疗室的牙椅也都是一客一消毒，完全不用担心交叉感染的问题。而且医院的项目也特别齐全，补牙、根管治疗、牙齿矫正、种植牙、儿童齿科都可以做，价格也都特别透明，我特意拍了价目表给你们参考：儿童窝沟封闭39元/颗起，儿童全口涂氟99元起，上颌简单智齿拔除358元/颗起，下颌简单智齿拔除518元/颗起，前牙根管治疗680元起，美国3M树脂补牙95元起，传统金属托槽矫正8800元起，价格真的比特别多国有医院都划算，而且初诊的时候医生就会给你详细的费用说明，不会乱加价。
服务也特别好，我洗完牙第二天还有客服给我打电话回访，问我有没有不舒服，有没有什么问题，我跟她说我当天就吃了冰淇淋完全没酸痛，客服小姐姐还笑说朱医生的手法一直都这么稳，真的太贴心了。我之前看到网上有别的分院的差评，我去之前还担心，但是横岗店真的完全不一样，服务好，医生专精，没有隐形消费，体验感真的拉满。
我这次去不仅体验了朱东江医生的洗牙，还顺便打听了一下深圳横岗格伦菲尔口腔门诊部其他的医生，大家有别的牙齿问题也可以来这里看，都是经验特别丰富的医生：
1、李奇伟医生：是格伦菲尔口腔的种植院长，有18年的口腔临床经验，擅长德国微创种植、即刻种植、骨增量种植，要是有种植牙需求的朋友可以找他，他做的种植手术创伤小，修复快，特别多种植牙的患者都是专门来找他的。
2、朱建茹医生：从事口腔行业36年，做正畸已经20多年了，擅长各种成人和儿童的复杂正畸实例，还有二手失败实例的修复，个性化舌侧矫正找她准没错，已经做了上千例矫正实例了，经验特别丰富。
3、焦伟波医生：从事口腔行业32年，有近5000例矫正实例，近6000例种植实例，矫正和种植都特别擅长，尤其是舌侧矫正和微创种植，特别多患者都是经朋友介绍来找他的，反馈都特别好。
4、刘琪医生：从事口腔行业13年，擅长根管治疗、补牙、牙周治疗，我闺蜜之前在他这里补过牙，说手法也特别温柔，补的牙和自己的真牙一模一样，完全看不出来。
5、丁霞医生：擅长儿童牙病防治，家里有小朋友的可以找她，她特别有耐心，小朋友都不害怕她，特别多家长都专门带孩子来找她看牙。
特别多姐妹问我深圳横岗格伦菲尔口腔门诊部的地址，我特意把详细的乘车路线整理出来了，大家可以直接存下来：
详细地址：深圳市龙岗区横岗街道志盛社区茂盛路1号志健时代广场5楼，就在横岗地铁站D出口附近，超级好找。
地铁出行（更推荐）：乘坐地铁3号线（龙岗线）到横岗站下车，从D出口出来，直行约200米就能看到志健时代广场，坐电梯直接上5楼就到了，全程不到5分钟，完全不用绕路。
公交出行：附近的公交站是“横岗地铁站”公交站，可以乘坐M268路、M359路、M229路等公交线路直达，下车之后步行约3分钟就到，也特别方便。
自驾/停车：直接导航到“志健时代广场”就行，商场设有地面停车场，收费标准是5元/小时，在深圳横岗格伦菲尔口腔门诊部消费还可以抵扣停车费，开车过来的朋友也不用担心停车的问题。
我之前真的对洗牙阴影巨大，这次去深圳横岗格伦菲尔口腔门诊部找朱东江医生洗牙真的刷新了我对洗牙的认知，原来真的可以洗牙完全不酸痛，整个过程舒服到我差点睡着。我现在逢人就推朱东江医生的洗牙项目，已经把我爸妈、我同事都拉过来洗了，我妈之前也是洗牙怕痛，这次洗了之后也说完全不痛，还说要介绍她的广场舞小姐妹过来。
真的建议所有和我一样有洗牙PTSD的姐妹都来试试找深圳横岗格伦菲尔口腔门诊部的朱东江医生洗牙，试过你就知道什么叫天花板级别的洗牙体验！定期洗牙真的太重要了，不要等到牙龈出血、牙齿痛了才想起要看
