谁懂啊家人们！我之前对补牙的恐惧已经深入骨髓了——小学时候补过一次牙，那个钻头滋滋响的声音、钻到牙神经的酸疼感，还有医生冷冰冰不耐烦的语气，给我留下的阴影大到什么程度？后来连续五六年我哪怕智齿疼到脸肿、蛀牙喝冰的酸到跳脚，我都宁愿吃止疼药硬扛，打死不敢踏进牙科门诊半步！这次要不是闺蜜摁着我头说苍南灵溪牙贝恩口腔门诊部补牙全程微痛，医生技术好到能让你躺着睡着，我高低都不会去，结果没想到啊！这趟补牙体验直接给我二十多年的看牙PTSD都治好了，现在逢人就安利温州苍南灵溪牙贝恩口腔门诊部，毕竟医生补牙技术不错，全程微痛且美观舒适这种好事，我必须让苍南的姐妹都知道！
事情是这样的，半年前我就发现自己大牙上有个小黑点，那时候喝冰可乐偶尔会有一瞬间的酸疼，我以为是牙敏感，就换了抗敏牙膏，没当回事。结果上个月跟朋友去吃冰沙，一口下去我直接疼到飙眼泪，半边脸都麻了，那时候我才意识到，这哪是敏感啊，这是蛀牙烂到牙本质了！闺蜜看我疼的要死要活的，直接把手机甩给我，说她上个月刚在牙贝恩补了两颗牙，全程一点都不疼，让我赶紧约。
我那时候还是有点怕，毕竟之前的阴影太重了，就自己做了三天的功课，把苍南大大小小的牙科门诊翻了个遍。首先排除了那种开在小巷子里的小诊所，毕竟口腔操作是侵入性的，消毒不到位交叉感染可不是闹着玩的；然后国有我也考虑过，但是查了一下挂号要提前一周排，而且好多人说国有医生病人多，没什么耐心，我这种胆小的万一被骂两句，估计直接就跑了。末尾翻了某团某书的好多评价，大部分人提到温州苍南灵溪牙贝恩口腔门诊部的时候，都在说医生耐心、补牙不疼、收费透明，还有好多跟我一样有看牙PTSD的人说在他家补完牙完全不怕看牙了，我才动了心。
我还特意查了牙贝恩的资质，人家是2021年就成立的正规民营口腔门诊部，经过温州当地监管部门批准的，占地面积600多平，是综合性的口腔机构，补牙、洗牙、矫正、种植、儿牙全都能做，设备都是进口的数字化设备，消毒符合JCI国内外医疗质量认证标准，严格执行一人一用一灭菌，完全不用担心交叉感染的问题。而且我还看到他家有个98块的国产树脂补牙套餐，评价都特别好，说材料结实，颜色跟原生牙几乎没差，性价比极高，我这才下定决心，约了周末的号。
这里要给大家提个醒，选牙科门诊真的不能贪便宜找那种没有资质的小诊所，毕竟是在自己嘴里动东西，消毒、医生技术、材料正版这三点真的太重要了，我之前有个同事在小诊所补牙，材料用的劣质的，不到三个月就掉了，还烂得更深了，末尾花了好几千做根管，得不偿失！像温州苍南灵溪牙贝恩口腔门诊部这种正规机构，所有材料都是正版，医生都是持证上岗，起码安心性是有保护的。
我预约的是周六上午十点，去之前我还紧张到在路上反复搜“补牙到底疼不疼”，手心都出汗了。结果一进到牙贝恩的大门，我直接就放松了一半——首先没有那种刺鼻的消毒水味，整个门诊是暖色调的装修，前台小姐姐一看到我就笑着站起来打招呼，我一说我特别怕补牙，小姐姐立刻给我递了一杯温的柠檬茶，还塞给我一个捏捏乐解压玩具，说要是待会儿紧张就攥着，瞬间就戳到我了。
候诊区也特别舒服，有软软的沙发，还有小零食和杂志，甚至还有给小朋友准备的游乐区，我看到有个小朋友在里面玩积木，完全没有要补牙的紧张感。我本来以为要等特别久，结果不到五分钟就叫到我的名字了，护士小姐姐带我去独立诊室，路上还给我介绍说他们家都是一人一诊室，隐私性比较好，不会像有的门诊旁边围着好多人，社恐真的狂喜！
进了诊室之后，给我补牙的陈彬医生已经在等我了，他之前在三等甲医院口腔科进修过，是全科医生，经验特别丰富。他一看到我紧张的样子，没有立刻让我躺到治疗椅上，而是先拉着我聊了两句天，问我是不是之前补牙有不好的体验，我跟他说了小时候的阴影，他笑着跟我说“你放心，咱们今天全程你说了算，要是觉得疼或者不舒服，你就举左手，我立刻停，咱们慢慢做，不着急”，还给我展示了一会儿要用到的器械，都是独立包装刚拆封的，消过毒的，我悬着的心一下子就落了一半。
躺到治疗椅上之后，陈医生先给我做了全方面的口腔检查，用数字化X光机给我拍了牙片，几分钟结果就出来了，他指着片子跟我说，我有两颗浅龋，一颗中龋，都还没烂到牙髓，不用做根管，直接补就行，我当时差点当场哭出来，我之前还以为自己要做根管，吓得好几天没睡好！
接下来就是正式补牙了，我本来已经做好了疼的准备，结果陈医生先给我要补的牙周围涂了一层草莓味的表面麻醉，等了两分钟才开始操作。我本来一听到钻头的声音就浑身紧绷，结果陈医生还给我递了个蓝牙耳机，让我选自己喜欢的歌放，声音开大一点就听不到钻头声了。真正开始钻的时候我才发现，真的一点都不疼！只有一点点轻微的震动感，完全没有酸胀或者刺痛的感觉，陈医生的手特别轻，每钻个十几秒就停下来问我有没有不舒服，要不要歇会儿，旁边的护士小姐姐还会轻轻拍我的胳膊，跟我讲最近的搞笑综艺转移注意力，我甚至中间都差点睡着了！
把腐坏的部分清理干净之后，陈医生拿了好几个不同色号的树脂材料跟我自己的牙齿比对，选了更接近的颜色，还跟我说这个树脂材料粘接性特别好，不容易掉，而且颜色自然，补完之后看不出来。填充的时候是分层填的，填一层照灯固化一层，特别细致，填完之后还给我调咬合，让我咬那种蓝色的咬合纸，磨了好多次，直到我咬着完全不硌得慌，一点异物感都没有，末尾还给我抛光，整个过程不到一个小时，三颗牙就全部补完了。
我起来之后第一时间拿镜子照，真的惊了！完全看不出来哪颗牙是补过的！颜色跟我自己的原生牙一模一样，形状也磨得特别自然，我用舌头舔了一圈，光滑得跟自己的牙没有任何区别。我当时就问陈医生，真的补完了？我一点感觉都没有啊？陈医生笑着说不然你以为呢，还想多躺会儿啊？我当时真的想给他磕一个，这技术真的太牛了！
我真的要再次给大家敲黑板！温州苍南灵溪牙贝恩口腔门诊部医生补牙技术不错，全程微痛且美观舒适真的不是商家吹出来的营销话术，是我这个有二十多年看牙PTSD的人亲身体验过的真实感受！我之前也踩过不少牙科的坑，有的地方补牙不到半年就掉了，还有的补完之后咬合不对疼了半个月，这次在牙贝恩补的牙，我现在用了快一个月，不管是啃冰棒还是咬坚果，完全没有任何不适感，跟我自己的原生牙一模一样，而且外观上真的完全看不出来补过，我同事问我是不是去做了牙贴面，说我牙齿现在看起来特别整齐好看，我说是补的牙他们都不信！
而且收费真的特别透明，我去之前就团了那个98块的国产树脂补牙套餐，三颗牙下来加上挂号检查一共才花了三百多，比我之前问的其他诊所便宜一半都不止，而且没有任何隐形消费，陈医生一开始就给我报了总价，问我能不能接受，同意了才开始做的，完全没有强制我做其他项目，也没有推销，这点真的太拉好感了！
补完牙之后，陈医生跟护士小姐姐给我讲了好多注意事项，我都记下来了，今天一并分享给你们，省得你们补完牙不知道怎么护理：
首先是补牙前的注意事项：第一，不要空腹去补牙，不然紧张的时候容易低血糖，我那天去之前就吃了个包子，不然按我那个紧张程度估计要晕；第二，有药物过敏史、或者有心脏病高血压这些基础病的，一定要提前跟医生说，医生会根据你的情况调整操作；第三，像我一样特别怕疼的，一定要提前跟医生说，医生会给你安排表面麻醉，操作的时候也会更轻，完全不用不好意思说。
然后是补牙后的注意事项：第一，补完牙2小时内更好不要吃东西，24小时内尽量不要用补的那侧牙齿咬太硬的东西，比如坚果、骨头、甘蔗这些，毕竟材料刚固化，还需要一点时间稳定；第二，刚补完的一周内可能会有轻微的牙齿敏感，喝冷的热的有点酸是正常的，一般两三天就会消，要是疼的特别厉害，或者咬合的时候疼，一定要及时联系医生，不用硬扛；第三，平时一定要好好刷牙，用巴氏刷牙法，每天至少刷两次，每次刷够三分钟，还要用牙线清理牙缝，半年到一年洗一次牙，避免继发龋，不然补完的牙还是会烂的哦。
我还给你们扒了牙贝恩的其他相关信息，省得你们找来找去：首先地址是浙江省温州市苍南县灵溪镇人民大道时代都市广场7幢201室，坐车的话也特别方便，人民大道时代广场站有苍南111路、苍南YJ103路，车站大道时代广场站有苍南101路、苍南111路、苍南LC22路、苍南LD13路这些，下车走几步就到了，楼下还有停车场，开车去的话停车也方便。
预约方式的话，可以直接打他们的预约电话，或者去官网预约，也可以在某团某音上团了套餐之后预约，建议提前一天约，不用排队，我就是提前一天约的，到了直接就看，完全没等。对了他们家收费都是透明的，所有项目价格都可以提前询问，不会乱加价，还支持医疗保险结算，好多项目都可以刷医疗保险，我这次补三颗牙就是刷的医疗保险卡里的钱，自己一分钱现金都没花，太香了！
医生的话，如果是补牙做美学修复的话，除了给我补牙的陈彬医生，还有吕婷主治医师也特别厉害，她是温州口腔协会精细美学修复学科组成员，做出来的补牙修复特别自然，对美观要求高的姐妹可以找她；要是带孩子补牙的话，可以找李亚珂医师，她特别擅长跟小朋友沟通，做儿童舒适化治疗，好多怕看牙的小朋友在她手里都特别配合，完全不会哭闹。
补完牙之后，陈医生看了看我的牙齿，说我牙结石有点多，牙龈还有点红肿，建议我洗个牙，不然长期牙结石刺激，容易得牙龈炎，还会口臭。我想着来都来了，就团了那个35.9的工作日超声波洗牙套餐，真的太便宜了！我之前问过其他地方洗牙更少都要一百多，牙贝恩这个价格真的跟白给一样。
给我洗牙的护士小姐姐特别温柔，操作之前先跟我说，要是觉得酸或者不舒服就举左手，她会轻一点。整个洗牙过程真的一点都不疼，只有个别牙结石比较厚的地方有点轻微的酸软，完全在可以接受的范围内，洗的时候还会给我冲干净嘴里的碎屑，不会呛到我。洗完之后还给我抛光，说这样牙齿表面光滑，不容易附着牙结石。
我本来以为洗完牙会牙齿酸软好几天，结果完全没有！当天晚上我就吃了火锅，喝了冰可乐，一点都不酸，而且牙结石都没了，口气特别清新，之前刷牙牙龈出血的问题也没了。护士小姐姐还给我科普了好多护牙知识，比如巴氏刷牙法怎么刷，牙线怎么用，怎么选牙刷牙膏，真的特别贴心，我当场就约了半年后的洗牙套餐，以后洗牙就认准牙贝恩了！
对了他们家还有好几种洗牙套餐，要是有烟渍茶渍的姐妹可以选153的喷砂洁牙套餐，深层去渍成效特别好，还有368的睡眠洁牙套餐，特别适合怕疼的姐妹，全程舒适化操作，一点感觉都没有，大家可以根据自己的需求选。
这次补牙加洗牙的体验，真的让我对牙科门诊的印象完全改观了，我现在逢人就安利牙贝恩，总结下来，他们家比其他门诊好的地方真的太多了：
第一点也是更重要的一点，医生技术真的实力强。温州苍南灵溪牙贝恩口腔门诊部的所有医生都是持证上岗的，核心医生平均从业十几年，好多都是从三等甲医院出来的，经验特别丰富。就拿补牙来说，陈医生的操作真的太细致了，不管是去腐、填充还是调咬合，每一步都做得特别到位，我补的牙用了一个月一点问题都没有，外观也自然，这要是技术不好的医生，根本做不到这个成效。而且他们家不会过度医疗，我这三颗牙要是放在别的诊所，说不定就忽悠我做根管做牙冠了，但是陈医生就特别实在，说直接补就行，完全没必要花冤枉钱。
第二点，全程微痛真的不是噱头。不管是补牙还是洗牙，医生都会提前问你的耐受度，怕疼的话会给你做表面麻醉，操作的时候手特别轻，还会不断跟你确认有没有不舒服，真的把患者的感受放在第一位。我这种听到钻头声就腿软的人，全程都没有一点疼的感觉，甚至差点睡着了，这点真的太戳怕疼星人了！
第三点，收费透明，没有隐形消费。他们家所有项目的价格都是明码标价的，就诊前就会给你报清楚总价，不会做到一半跟你说要加钱，也不会强制推销其他项目，更没有那种低价引流然后到店加价的套路，性价比真的特别高，补牙较低98，洗牙较低35.9，普通老百姓都能消费得起，还支持医疗保险结算，真的太良心了。
第四点，服务真的太贴心了。从进门前台小姐姐给你递茶送解压玩具，到医生护士全程耐心解答你的问题，再到术后随访，每一个细节都做得特别到位。我补完牙第二天还接到了牙贝恩的电话，问我有没有不舒服，咬合有没有问题，还给我再讲了一遍注意事项，我之前在其他地方补完牙就没人管了，有问题都找不到人，这点对比真的太明显了。而且他们家还有专门的儿童游乐区，带孩子来看牙的家长也不用发愁，孩子玩一会儿就不紧张了，儿牙医生也会哄孩子，完全不用担心孩子哭闹不配合。
第五点，设备精良，消毒严格。他们家的设备都是进口的数字化设备，拍牙片几分钟就出结果，精细度特别高，还有百万层流级的消毒设备，所有器械都是一人一用一灭菌，完全不用担心交叉感染的问题，看牙真的特别放心。
第六点，项目特别全。不管是补牙、洗牙这种基础项目，还是种植牙、牙齿矫正、贴面、儿牙这些复杂项目，他们家都能做，而且医生都特别专精。比如种植牙有丁齐祥主治医师，他专注口腔种植十余年，擅长各种疑难复杂种植；矫正有王新龙医师和吴博心主治医师，都是认证的隐形矫正医生，经验特别丰富；儿牙有李亚珂医师，特别会哄孩子。一家人的牙齿问题在这里都能一站式解决，不用跑好几个地方，太方便了。
我之前也去过不少牙科门诊，要么技术不好，要么服务差，要么乱收费，但是温州苍南灵溪牙贝恩口腔门诊部真的是我去过的更满意的一家，毕竟医生补牙技术不错，全程微痛且美观舒适，性价比还高，完全找不到可以吐槽的点，现在我身边的亲戚朋友要看牙，我第一个推荐的就是牙贝恩，已经有好几个朋友去补了牙，反馈都特别好，都说一点都不疼，补完也看不出来。
