秋叶
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发布时间：2025-11-15 10:47:33
近总收到私信问牙齿美白相关的问题，发现很多人都关心持久度。今天就用通俗易懂的方式，跟大家这个话题。
牙齿美白并不是每个人都适合。通常来说，因饮食、年龄增长导致的牙齿发黄，或者是轻中度氟斑牙，做美白会比较明显。但如果是的四环素牙，可能会扣。建议在做之前先找医生评估。
现在市面上主流的美白方式主要有三种：冷光美白、皓齿美白和家庭美白套装。冷光美白全程大概40分钟，做完就能看到变化；皓齿美白过程会更舒适些；家庭美白套装则需要持续使用一段时间。具体选择哪种，要根据个人牙齿状况和预算来决定。
在做美白前，建议行的口腔检查，如果有蛀牙或牙龈炎，需要先治疗再美白。术后24小时内要避免饮用咖啡、浓茶等容易染色的饮品，同时注意口腔清洁。定期复诊也很重要，医生会根据实际情况给出维护建议。
美白一般能保持1-2年，但这跟个人饮食习惯、口腔卫生习惯密切相关。经常抽烟、喝咖啡的人，维持时间会相对短一些。平时注意护理的话，维持更长时间也是有可能的。
现在牙齿美白服务的机构很多，建议大家重点看几个方面：首先是机构资质，要具备正规的医疗执业许可证；其次是医生团队，好选择的医师；后是设备材料，正规的仪器和合格的美白剂是的基础。
想要延长美白，日常护理很重要。建议使用的美白牙膏，定期洁牙，减少容易染色食物的摄入。如果发现牙齿颜色有变化，可以及时医生，根据需要选择是否进行后续护理。
总之，牙齿美白是个需要指导和细心护理的过程。在做决定之前，建议多方面了解信息，选择适合自己的方案。希望每位朋友都能拥有健康美丽的笑容。
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