牙周病怎么治疗好？这份指南教你科学应对

秋叶

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发布时间：2025-08-17 09:54:13

刷牙出血、牙龈红肿、牙齿松动……这些可能是牙周病发出的信号。作为成年人牙齿缺失的首要原因，牙周病影响着超八成35岁以上人群的健康。今天我们就来这个容易被忽视的口腔问题。

牙周病是发生在牙齿周围支持组织的慢性炎症，主要由牙菌斑中的细菌引起。疾病发展分为两个阶段：

牙龈炎阶段：仅牙龈组织发炎，表现为刷牙出血、牙龈肿胀。这个阶段完全可以。

牙周炎阶段：炎症已深层牙周组织和牙槽骨，可能出现口臭、牙龈萎缩、牙齿松动等症状，需要干预。

早上刷牙时牙刷上有血迹

牙龈经常红肿，触碰容易出血

牙齿和牙龈之间出现缝隙

牙齿对冷热敏感加剧

口腔持续有异味

牙齿出现松动或移位

基础治疗：针对轻度患者，包括超声波洁治、龈下刮治等，清除牙结石和菌斑。

手术治疗：中重度患者可能需要翻瓣术、引导组织再生术等，控制感染并促进组织修复。

维护治疗：定期复查和护理，防止疾病复发。建议每3-6个月进行一次清洁。

采用巴氏刷牙法，每天刷牙2次，每次不少于3分钟

使用牙线或冲牙器清洁牙缝

选择含氟牙膏和软毛牙刷

控制烟酒摄入

均衡饮食，适当补充维生素C

误区1：牙龈出血是上火，不用治疗

事实：持续出血往往是牙龈炎的早期信号，应及时就医

误区2：洗牙会让牙缝变大

事实：洗牙只是清除已有牙结石，牙缝是疾病本身造成的

误区3：牙齿松动就只能拔掉

事实：早期干预多数可保住牙齿，拔牙是后选择

牙周病的预防其实很简单：

每天有效清洁口腔

每半年做一次口腔检查

发现异常及早就诊

控制全身性疾病如糖尿病

记住，健康的牙龈应该是粉红色、紧贴牙齿、刷牙不出血的。如果发现异常，建议尽快到正规医疗机构检查。早发现早治疗，才能保住我们的天然牙齿。