牙周病是什么？早期发现才能保住你的牙齿

早上刷牙时牙龈出血？吃苹果留下血印？这些可能是牙周病的早期信号。很多人觉得牙龈出血是小事，殊不知这往往是牙齿发出的求救信号。牙周病就像牙齿的"隐形"，初期不痛不痒，等感觉到牙齿松动时，往往已经错过了佳治疗时机。

你的牙齿正在经历这些危险变化

健康的牙龈应该是粉红色、紧贴牙齿的。当牙菌斑堆积在牙齿表面，细菌会刺激牙龈，先是让牙龈变红、肿胀，刷牙时容易出血。这个阶段叫做牙龈炎，是完全可逆的。但如果放任不管，炎症会向下发展，牙槽骨，形成牙周袋，这就是牙周炎了。随着支撑牙齿的骨头被慢慢吸收，牙齿开始松动，终可能脱落。

牙周病的元凶就在你身边

导致牙周病的罪魁祸首是牙菌斑。1毫克牙菌斑中含有上亿个细菌，它们24小时都在产生酸性物质和。除此之外，吸烟会直接损害牙龈循环，糖尿病患者更容易发生感染，激素变化（如孕期）也会让牙龈更敏感。很多人不知道的是，长期用嘴呼吸也会加速牙周组织干燥退化。

这些信号提醒你该看牙医了

牙龈出血是早的警报，接下来可能出现口臭、牙龈退缩、牙齿变长、牙齿敏感等症状。如果发现牙齿之间有缝隙变大、吃东西使不上劲，或者感觉牙齿轻微晃动，说明问题已经比较了。孕期女性如果牙龈红肿明显，更要及时处理，避免影响胎儿健康。

医生是这样治疗牙周病的

治疗方式取决于病情程度。基础治疗包括洗牙清除牙结石，抛光牙面；对于较深的牙周袋，可能需要做龈下刮治。现在还有激光辅助治疗，能更地清除病变组织。特别的病例可能需要牙周手术或骨再生治疗。整个过程基本，现在的麻醉技术可以让治疗过程很舒适。

日常护理比治疗更重要

预防牙周病的关键在于日常清洁。巴氏刷牙法（45度角小幅度颤动）比横向刷牙有效得多，建议搭配牙线清理牙缝。冲牙器能辅助清洁但无法替代刷牙。每半年到一年洗一次牙是必要的，就像给牙齿做体检。记住，再好的假牙也不如自己的真牙，保护好天然牙齿才是明智之选。

关于牙周病的常见误解

"洗牙会让牙缝变大"其实是清除牙结石后暴露出本来的缝隙；"牙龈出血就该停止刷牙"恰恰相反，更应该认真清洁；"老了掉牙是正常的"这个观念完全不正确，很多老人也能保持一口好牙。关键在于早预防、早发现、早治疗，别让小问题拖成大麻烦。