龋齿填充：拯救你的小黑洞，守护健康笑容

你有没有过这样的经历？某天照镜子，突然发现牙齿上多了个小黑点，刷牙时还隐约有点酸疼。别大意，这可能是龋齿找上门了！如果不及时处理，小黑洞会悄悄变大，甚让你半夜疼到睡不着。今天我们就来龋齿填充这件事——它并不可怕，反而是拯救牙齿的“及时雨”。

龋齿是怎么来的？

很多人以为蛀牙是“虫子咬的”，其实真正的幕后黑手是细菌。当我们吃完东西没及时清洁，食物残渣就成了细菌的“大餐”。它们分解糖分产生酸性物质，慢慢腐蚀牙釉质，形成小黑点。如果放任不管，龋洞会从浅层发展到牙本质，后伤到牙髓，那时候可就不是简单补牙能解决的了。

容易招来龋齿的四个坏习惯：
1. 爱吃甜食粘牙的食物
2. 刷牙敷衍了事
3. 常年用同一侧牙齿咀嚼
4. 从不检查牙齿

什么情况需要做填充？

看到牙齿变黑、吃东西塞牙、喝冷水敏感时，就该去看牙医了！医生会用探针轻敲牙齿，配合X光片判断龋坏程度。如果是浅龋或中龋（还没伤到牙神经），填充是佳选择。但如果已经疼到夜不能寐，可能得做根管治疗了。

特别提醒：别等牙疼才行动！早期填充只需20分钟，费用也低，拖到后期治疗更遭罪。

补牙材料怎么选？

现在常见的填充材料有三种：

1. 树脂材料
颜色接近真牙，适合门牙或可见部位，价格中等（300-800元/颗），但用久了可能轻微变色。

2. 玻璃
含氟元素能防二次蛀牙，适合儿童或牙颈部位，价格亲民（200-500元/颗），但强度稍弱。

3. 银汞合金
坚固耐用，适合后牙大面积填充，价格低（100-300元/颗），但美观度差，目前逐渐淘汰。

具体选哪种，医生会根据龋洞位置、大小和你预算来建议，没必要盲目追求贵的。

补牙全过程

很多人害怕看牙是因为不了解流程，其实补牙比你想象的简单：

步：检查定位
医生会用小镜子找到所有龋坏点，深龋可能需要拍片。

第二步：清理腐质
用器械或激光去除发黑的烂牙组织，这一步可能会有点酸胀感。

第三步：填充
填入材料后光照固化，后调整咬合高度，避免补牙后感觉“硌得慌”。

全程基本（深龋可能会打麻药），术后就能正常吃饭，但当天别啃硬骨头。

补完牙就一劳永逸了吗？

当然不是！填充材料也会磨损，护理不当可能边缘再次蛀坏。记住这四点：

1. 补牙后2小时再进食
2. 前三天避免过冷过热食物
3. 每天用牙线清洁邻接面
4. 每半年检查一次填充体

如果发现补牙材料脱落、牙齿敏感加剧，要立即复诊，别自己用口香糖临时填补！

关于费用的实话实说

医院补牙价格透明，树脂填充通常在范围内（报销后自费200-400元）。私立诊所会有不同档位选择，但一定要确认是否有执业资质。千万别贪便宜找路边摊，那种几十块的“快速补牙”很可能用劣质材料，反而伤害牙本质。

后提醒：预防永远比治疗重要！每天认真刷牙两次、饭后漱口、半年洗一次牙，能让你省下大笔看牙钱。如果已经发现龋齿，早点处理就是好的选择——你的牙齿值得认真对待！