什么是地包天？如何矫正地包天？

如果你照镜子时发现下牙比上牙更突出，或者咬合时下牙包裹上牙，那可能就是地包天。医学上把这种情况叫做“反颌”，但普通人更习惯叫它地包天。这种牙齿问题不仅影响外观，还可能影响吃东西和说话。

为什么会出现地包天？

地包天的形成原因有很多。有些人是天生的，比如小时候下巴发育过度，或者上颌骨发育不够。还有些人是后天习惯造成的，比如小时候总爱用下牙咬上唇，或者长时间使用奶嘴。另外，遗传也是一个重要因素，如果父母有地包天，孩子出现这种情况的概率会更高。

地包天不矫正会怎么样？

很多人觉得地包天只是影响美观，其实它带来的问题更多。首先，牙齿咬合不正常会导致咀嚼困难，吃东西时无法充分磨碎食物，长期下来可能影响消化。其次，不正常的咬合会增加牙齿磨损，年纪大了容易牙齿松动。明显的是对脸型的影响，下巴前突会让脸型显得不协调，甚影响侧脸轮廓。

地包天矫正的佳时间

矫正地包天越早越好。儿童时期是矫正的黄金期，骨头还在发育，矫正起来相对容易。一般建议在6-12岁就开始干预。不过成年人也完全可以通过矫正改善地包天问题，只是需要的时间可能更长一些。

常见的地包天矫正方法

现在矫正地包天的方法很多，主要分两大类。对于孩子，医生可能会建议戴功能性矫治器，帮助引导颌骨正常发育。对于青少年和成年人，传统金属托槽和隐形牙套是常见选择。情况的可能需要配合正颌手术。具体选择哪种方法，需要医生检查后才能确定。

地包天矫正的过程

整个矫正过程通常需要1-3年时间。首先是详细检查，医生会拍X光片、取牙齿模型，制定个性化方案。然后就是佩戴矫正器，定期复诊调整。矫正结束后还需要戴保持器一段时间，防止牙齿又变回去。整个过程需要患者配合，按时复诊，保持口腔卫生。

矫正后的变化

成功矫正地包天后，明显的变化就是牙齿排列整齐，咬合正常。脸型会变得更加协调，侧脸线条会更好看。很多人矫正后发现自己拍照更好看了，笑容也更有自信。更重要的是，牙齿功能正常，吃东西更方便了。

矫正期间需要注意什么

矫正期间要特别注意口腔卫生，每次吃完东西都要认真刷牙。硬的食物要避免，比如坚果、冰块等。矫正器可能刚开始会不舒服，这是正常现象，适应几天就好了。重要的是按医生要求的时间复诊，不要自行调整矫正器。

地包天矫正的费用

矫正费用因方法和难度而异。儿童的功能性矫治器相对便宜，的隐形矫正会贵一些。具体费用要医生检查后才能确定，一般正规医院都会在开始治疗前详细说明。建议选择正规医疗机构，不要只看价格便宜。

关于地包天的常见疑问

很多人担心矫正会不会疼。其实现在的技术已经让矫正过程舒适很多，刚开始会有不适应，但很快就能习惯。还有人担心年纪大了不能矫正，其实成年人矫正成功的很多，只是需要更长时间。重要的是找医生，制定合适的方案。

如何选择靠谱的矫正机构

选择矫正机构要注意三点：一看资质，正规医疗机构必须有相关执照；二看医生经验，好选择正畸医生；三看设备，拍片、取模等设备要齐全。建议多比较几家，了解清楚再做决定。

预防地包天的小贴士

对于孩子，预防地包天可以从几方面入手：改掉咬嘴唇、吸手指等不良习惯；注意喂奶姿势；定期检查牙齿。如果发现孩子有地包天的苗头，尽早找医生，越早干预越好。