洗牙真的有必要吗？看完这篇文章你就明白了

很多人对洗牙这件事都有疑问：每天刷牙还需要洗牙吗？洗牙会不会伤牙齿？洗完牙为什么感觉牙缝变大了？今天我们就来关于洗牙的那些事。

为什么要定期洗牙？

就算你每天认真刷牙，用牙线，牙齿上还是会慢慢形成牙结石。这些牙结石就像水泥一样坚固地粘在牙齿上，普通的刷牙根本清理不掉。时间久了，牙结石会刺激牙龈，导致牙龈红肿、出血，的还会引起牙周病，后可能连牙齿都保不住。

有数据显示，90%以上的成年人都有不同程度的牙周问题。定期洗牙就像是给牙齿做深度清洁，能有效预防各种口腔疾病。

洗牙会不会伤害牙齿？

很多人担心洗牙会磨掉牙齿表面，其实这种担心是多余的。正规的洗牙是用超声波震动把牙结石震碎，不是用金属工具刮牙齿。医生操作下，洗牙是非常的，不会损伤牙釉质。

有人洗完牙会觉得牙齿敏感，这是因为原来被牙结石包裹的牙根暴露出来了，这种情况一般1-2周就会适应。医生也会建议这段时间不要吃过冷过热的食物。

关于洗牙的几个常见疑问

1. 洗牙会让牙缝变大吗？

不会。洗牙只是清理掉了牙结石，牙缝本来就存在，只是之前被牙结石填满了。这恰恰说明你确实需要洗牙了。

2. 多久洗一次牙比较好？

一般建议每6-12个月洗一次。吸烟、喝茶喝咖啡多的人可能需要更频繁些，具体可以你的牙医。

3. 洗牙会痛吗？

大多数人只会觉得有点酸，不会很痛。如果牙结石比较多或者牙龈炎症，可能会有点不适，但都在可以忍受的范围内。

洗牙前后要注意什么？

洗牙前：

- 选择正规的医疗机构

- 如果有心脏病、糖尿病等慢性病要提前告知医生

- 正在服用抗凝药物的也要说明

洗牙后：

- 当天不要吃过冷过热的食物

- 24小时内不要喝浓茶、咖啡、红酒等容易染色的饮料

- 如果出现牙齿敏感，可以用感牙膏

- 继续保持良好的刷牙习惯

关于洗牙的几点建议

1. 不要等到牙疼了才去看牙医，定期检查很重要

2. 洗牙不是美容项目，是口腔保健的重要部分

3. 不要贪图便宜去不正规的地方洗牙

4. 洗牙后如果出现持续不适要及时复诊

总之，洗牙就像给牙齿做体检，是维护口腔健康的重要手段。与其等到牙齿出问题花大价钱治疗，不如定期洗牙预防。现在很多都能报销洗牙费用，性价比其实很高。

如果你还没洗过牙，或者已经很久没洗牙了，建议尽快预约的牙科医生做个检查。一口健康的牙齿，不仅能让你吃嘛嘛香，还能省下不少看牙的钱呢。