首页> 问答

一口白牙真的能改变吗?3种美白牙方法优缺点对比
一口白牙真的能改变吗?3种美白牙方法优缺点对比 秋叶 eye 1000+次浏览 time 发布时间:2025-06-17 12:39:08

一口白牙真的能改变吗?3种美白牙方法优缺点对比

一口白牙真的能改变吗?3种美白牙方法优缺点对比

办公室里新来的实习生小张近总爱抿着嘴笑,直到有次团建合照时才被发现——她的牙比其他人明显黄了两个度。其实像小张这样的上班族不在少数,咖啡、茶、红酒的日常摄入,加上抽烟等习惯,让很多人的牙齿悄悄蒙上了一层黄渍。

为什么牙齿会越来越黄?

为什么牙齿会越来越黄?

牙齿变色主要分两种情况。一种是外源性着色,像我们每天喝的咖啡、浓茶、酱油等深色食物,其中的色素会慢慢沉积在牙齿表面。另一种是内源性变色,比如四环素牙、氟斑牙,或者随着年龄增长牙齿自然发黄。想要改善,得先搞清楚自己的牙齿属于哪种情况。

现在主流的美白方法有哪些?

现在主流的美白方法有哪些?

目前市面上比较靠谱的美白方式主要有三种:冷光美白、家用美白牙贴和美白牙膏。

1. 冷光美白:这是牙科诊所常见的方法。医生会先给牙龈涂保护剂,再涂抹过氧化氢凝胶,用蓝光照射加速分解色素。整个过程40分钟左右,能明显提升5-8个色阶。优点是快,维持1-2年;缺点是刚做完会有1-2天牙齿敏感,价格在2000-4000元不等。

2. 美白牙贴:超市和电商平台随处可见,原理是用低浓度过氧化物漂白。每天贴30分钟,连续用1-2周能看到。好处是便宜便捷,一盒几十到一百多;但因人而异,牙龈敏感的人可能会觉得刺激。

3. 美白牙膏:这类牙膏添加了研磨剂或低浓度漂白成分,适合日常维护。虽然不能显著改变牙齿底色,但对咖啡渍、茶渍等外源性着色有用。要注意别买摩擦值(RDA)超过150的,长期用可能损伤牙釉质。

美白前必须知道的注意事项

美白前必须知道的注意事项

美白不是人人都适合。有牙周病、蛀牙未治疗、牙釉质发育不全的人需要先处理基础问题。孕妇和青少年也不建议做化学漂白。另外要注意,美白不是的,通常保持6个月到2年,后续需要定期维护。

有些机构宣传的"一劳永逸""七天焕白"要警惕,牙齿漂白是个渐进过程,过度追求快速美白可能导致牙龈烧伤、牙齿敏感等问题。正规牙医操作时会根据个人情况调整药剂浓度,而不是一味追求。

怎样才能让更持久?

怎样才能让更持久?

做白后24小时内要特别注意"白色饮食",避免咖啡、红酒、酱油等染色食物。平时可以多用吸管喝深色饮料,减少色素接触牙面的机会。吸烟人士好趁机戒烟,否则很快又会让牙齿染上烟渍。

建议每年做一次牙周洁治,日常配合使用含氟牙膏和牙线。有条件的可以每半年到诊所做一次抛光,就像给牙齿做深度清洁,能延长美白的维持时间。

牙齿美白本质上是医疗行为,建议优先选择正规医疗机构。现在有些美容院也在做,但缺乏牙医指导可能存在风险。记住,健康永远是位的,在追求美观的同时更要保护好牙齿。

延伸阅读
热门资讯 更多>
拔牙前必看:这些事医生不会主动告诉你 拔牙前必看:这些事医生不会主动告诉你

拔牙前必看:这些事医生不会主动告诉你 提到拔牙,很多人反应就是皱眉头。确实,无论是因为智齿发炎还是龋齿,拔牙都不是什么愉快的体验。但你知道吗?其实拔牙这件事,远没有你想象中那么可怕。 什么时候需要拔牙? 大多数人遇到牙齿问题,反应都是能补就补。但有些情况下,拔牙可能是更好的选择。比如智齿横

2025-06-23 13:20:13
牙周治疗:守护口腔健康的关键一步 牙周治疗:守护口腔健康的关键一步

牙周治疗:守护口腔健康的关键一步 你是否经常刷牙出血?或者牙龈红肿、口气不佳?这些看似小问题,可能是牙周病的早期信号。牙周治疗并非只是简单的洗牙,它是维护口腔健康的重要环节,更是预防牙齿松动的有效手段。 牙周病的危害比你想象的更 很多人觉得牙龈出血不是大问题,但长期忽视可能导致后果。牙周病

2025-06-25 12:24:05
种植牙:缺牙患者的理想选择,自信笑容 种植牙:缺牙患者的理想选择,自信笑容

种植牙:缺牙患者的理想选择,自信笑容 牙齿缺失不仅影响美观,还可能引发一系列口腔问题。对于缺牙患者来说,种植牙正成为越来越受欢迎的选择。它不仅能牙齿功能,还能让你重拾自信笑容。 什么是种植牙? 简单来说,种植牙是一种以手术方式将人工牙根植入牙槽骨中,然后在其上安装牙冠的修复方法。不同于传统

2025-06-25 13:16:07
牙齿矫正的佳年龄和方式,你想知道的都在这里 牙齿矫正的佳年龄和方式,你想知道的都在这里

牙齿矫正的佳年龄和方式,你想知道的都在这里 越来越多的人开始关注牙齿健康,而牙齿矫正作为改善咬合和美观的有效方式,也逐渐成为热门话题。但很多人对牙齿矫正仍存在疑问:什么时候做好?有哪些方式可选?今天我们就来这些实际问题。 牙齿矫正有没有年龄限制? 很多人认为牙齿矫正是年轻人的,其实不然。一

2025-06-25 13:52:04
补牙多少钱一颗?2024年新补牙价格表及注意事项 补牙多少钱一颗?2024年新补牙价格表及注意事项

补牙多少钱一颗?2024年新补牙价格表及注意事项 牙齿出现龋洞或缺损时需要及时补牙,但很多人对补牙价格和流程并不清楚。今天就为大家详细介绍补牙的相关知识,包括2024年补牙的新价格、补牙材料选择以及补牙前后的注意事项。 补牙价格一览表(2024年新) 目前市场上常见的补牙材料主要有以下几种: ...

2025-07-02 10:45:05
口腔种植牙多少钱一颗?2024年种植牙价格表及选择指南 口腔种植牙多少钱一颗?2024年种植牙价格表及选择指南

口腔种植牙多少钱一颗?2024年种植牙价格表及选择指南 提到牙齿缺失的修复方式,很多人时间会想到口腔种植牙。相比传统的假牙和固定桥,种植牙因其稳固性、舒适度和美观度,成为越来越多人的。那么,2024年种植牙的价格是多少?不同材质的种植牙有什么区别?该如何选择?今天我们就来详细这些问题。 2024...

2025-07-02 12:49:45
联系我们
联系方式:
联系原因:
确定
取消