口腔黏膜病有哪些常见症状？如何预防和治疗？

很多人都有过口腔溃疡的经历，那种吃饭喝水都疼的感觉实在让人难受。其实口腔溃疡只是口腔黏膜病中的一种，这类疾病虽然不算大病，但确实会影响我们的生活质量。今天我们就来口腔黏膜病的那些事，让你对这些小毛病有更清楚的认识。

什么是口腔黏膜病？

简单来说，口腔黏膜病就是指发生在口腔黏膜上的各种病变。这些病变可能表现为溃疡、白斑、红斑、水疱等不同形态。常见的有复发性阿弗他溃疡、口腔扁平苔藓、口腔白斑等。这些疾病通常不会传染，但会让人感觉不舒服。

为什么会得口腔黏膜病？

导致口腔黏膜病的原因很多，常见的有：免疫力下降、精神压力大、营养缺乏、局部刺激、内分泌失调等。比如很多人考试前或者工作压力大时容易长口腔溃疡，就是这个道理。还有些人是因为戴了不合适的假牙，或者牙齿有尖锐的边缘，长期摩擦刺激黏膜导致。

常见症状要当心

如果你发现口腔里有以下情况，可能需要关注：反复发作的溃疡，创面呈圆形或椭圆形，中间凹陷，周围发红；口腔黏膜出现白色条纹或斑块；长期不愈的红色病损等。这些症状一般会伴随疼痛感，特别是吃东西时会更明显。

需要注意的是，如果溃疡超过两周不愈合，或者溃疡面特别大、特别深，一定要及时就医。口腔黏膜长期不愈的病损虽然大多都是良性的，但也有少数可能是恶变的前兆。

日常预防小贴士

预防口腔黏膜病，可以从这些方面入手：保持口腔卫生，每天少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝；注意饮食均衡，多吃新鲜蔬果，补充维生素；调节生活作息，充足睡眠；学会减压，保持心情愉悦；定期口腔检查，及时治疗龋齿和修复不良修复体。

特别提醒爱抽烟喝酒的朋友，烟草和酒精都是口腔黏膜的""，会大大增加患病风险。如果实在戒不掉，少要做到适量。

治疗方法有哪些？

对于常见的口腔黏膜病，治疗主要以缓解症状、促进愈合为主。医生可能会根据具体情况开具局部使用的药膏、含漱液等。对于疼痛明显的患者，可以选用一些表面麻醉剂暂时缓解不适。如果是由于免疫力低下引起的，可能还需要调节免疫功能的药物。

对于比较的病例，比如口腔扁平苔藓或白斑，可能需要采取激光治疗、冷冻治疗等物理方法。但无论哪种治疗，都需要在医生的指导下进行，切忌自行用药。

日常护理很重要

患病期间，护理工作同样重要。建议选择软毛牙刷，刷牙动作要轻柔；饮食上避免、过热、过酸、过辣等刺激性食物；可以适当补充维生素B族和维生素C；保持充足睡眠，避免过度劳累。

如果假牙引起的不适，要及时找牙医调整；有龋齿或牙齿边缘尖锐的，也要尽快治疗。这些小细节都能有效减少对口腔黏膜的刺激。

什么时候需要看医生？

大多数口腔黏膜病都是可以自愈的，但如果出现以下情况，建议及时就医：溃疡超过两周不愈合；溃疡面扩大；伴随发热等全身症状；口腔内出现不明原因的白色或红色斑块；病损区域有麻木感等。这些症状可能需要进一步的检查和治疗。

记住，口腔健康是全身健康的重要组成部分。关注口腔黏膜的变化，及时发现问题，才能更好地保护我们的健康。