首页> 问答

地包天牙齿自己怎么矫正?掌握这5种有效方法,在家也能改善地包天,重拾自信笑容!
地包天牙齿自己怎么矫正?掌握这5种有效方法,在家也能改善地包天,重拾自信笑容! 七弦 eye 1000+次浏览 time 发布时间:2026-02-28 11:03:52

不少人在生活中可能会注意到,有些人牙齿存在“地包天”的情况,也就是下牙包住上牙。这种牙齿状况不仅影响美观,可能还会带来其他问题。那么,地包天牙齿究竟是怎么回事呢?接下来,就带大家深入了解地包天牙齿的成因、危害、矫正方法以及费用等方面的知识。

地包天牙齿是什么

地包天牙齿,简单来说,就是在咬合时,下牙位于上牙的外侧,从外观上看,下巴可能会比较突出,面部轮廓也会受到影响。一般是指下颚和嘴唇向前突出的脸型,还会伴有牙齿不正常的咬合情况。特别多人觉得这只是牙齿的问题,但其实它背后可能涉及到骨骼等多方面的因素。

地包天牙齿是什么原因引起的

地包天牙齿是什么原因引起的

遗传因素:如果家族中有地包天的人,那么后代出现地包天的概率会相对较高。遗传基因就像一个神秘的密码,可能会将这种牙齿特征传递下去。就比如父母有地包天,孩子就有可能遗传到相关的基因,从而出现类似的牙齿情况。

不良口腔习惯:这是导致地包天的一个常见原因。比如长期吮指、咬唇,有些孩子在小时候可能有吮手指的习惯,如果这个习惯持续时间较长,就可能会影响牙齿和颌骨的正常发育,导致地包天。还有单侧咀嚼,有的人习惯只用一边牙齿咀嚼食物,这会使一侧颌骨发育过度,另一侧发育不足,从而引发地包天。另外,长期用前牙啃咬硬物,也会增加下颌前伸的机会,促使地包天的形成。

呼吸道疾病影响:如果患有慢性鼻炎、扁桃体肥大等呼吸道疾病,可能会导致呼吸不畅,从而养成口呼吸的习惯。长期口呼吸会使口腔、鼻腔等部位的肌肉功能发生改变,影响颌骨的正常发育,进而引发地包天。

地包天牙齿有什么危害

地包天牙齿有什么危害

影响面部美观:地包天更直观的影响就是对面部美观的损害。它会让下巴看起来过于突出,面部比例失调,整体容貌下降。比如在拍照时,地包天可能会让照片成效大打折扣,让人在社交场合中缺乏自信。

影响口腔功能:地包天会导致牙齿咬合不正常,这会影响咀嚼功能。食物不能被充分咀嚼,就会增加肠胃的消化负担,长期下来可能会引发消化系统的问题。而且,不正常的咬合还可能影响发音,导致一些发音不正确的情况出现。

影响心理健康:由于面部外观的改变,地包天患者可能会受到他人异样的眼光和嘲笑,这会给他们带来心理压力,产生自卑、孤僻等不良情绪,影响正常的社交和生活。

地包天牙齿图片

地包天牙齿图片

在网络上搜索地包天牙齿图片,可以看到明显的特征。图片中,下牙明显覆盖在上牙之外,下巴突出比较明显,面部侧面看起来可能呈现出一种弯弯的形状。通过这些图片,能更直观地了解地包天牙齿的模样,也能让大家更加重视这个问题。

地包天要矫正吗

地包天要矫正吗

答案是肯定的。从前面提到的地包天的危害就可以知道,如果不矫正,不仅会影响美观,还会对口腔健康和心理健康造成不良影响。而且,随着年龄的增长,地包天可能会越来越重度,矫正的难度也会增加。所以,一旦发现地包天,建议尽早进行矫正。

地包天牙齿有几种矫正方法

地包天牙齿有几种矫正方法

自我矫正方法:适用于一些症状较轻的情况,主要有以下几种方式。

调整咀嚼习惯:要改掉长期单侧咀嚼的毛病,尽量双侧交替咀嚼食物。吃饭的时候,把食物均匀分配到后牙区,减少下颌前伸的动作。对于儿童,家长要检查他们纠正吮指、咬唇等不良习惯。

佩戴矫治器:功能性矫治器如FR - Ⅲ型矫治器可以引导颌骨生长,改善轻度骨性地包天。活动矫治器需要每天佩戴12小时以上,并且要配合医生定期调整。成人还可以选择隐形矫治器,但一定要严格按照医嘱使用,不能自己随便购买。

面部肌肉训练:每天进行唇肌训练,比如抿嘴保持5秒,重复10次;舌体上抬抵住硬腭维持10秒。吹口哨、鼓腮等动作也能增强口周肌肉力量。不过这种训练需要持续3个月以上,对于儿童,家长要帮助他们建立规律的训练计划。

保持正确姿势:长期低头会加重下颌前突,所以平时要保持头部中立位,睡觉的时候避免俯卧压迫面部。在办公学习时,调整桌椅高度,让视线保持平视,每30分钟做一下颈部后仰动作。儿童书包重量不能超过体重的10%。

及时就医干预:生长发育期的儿童如果出现地包天,要尽早去看医生,8 - 10岁是功能性矫治的黄金时期。成人如果有重度的骨性畸形,可能需要正颌手术联合正畸治疗。定期进行口腔检查,可以监测颌骨的发育情况,避免错过至佳矫正时机。

手术矫正方法

正颌手术:一般来说,对于骨性地包天,正颌手术是比较好的选择。它一方面可以改善牙齿的机能,另一方面还能兼顾面部轮廓的美观。通过正颌手术,可以同时对上颚和下颚进行调整,手术后地包天的情况能得到明显改善。而且等到骨头完全固定后,一般不会出现复发的情况,矫正所需的时间相对也比较短。

下颚手术:根据骨性地包天的程度不同,可以选择不同的下颚手术方式。比如下颌支矢状骨劈开术(SSRO),这是一种比较常见的正颌整形手术。它把下颚后部分切开分成两部分,然后将下颚骨向后推移使其相互重叠,再用板或者铁丝固定。这种手术采取骨头完全固定的方式,缩小了交合误差,术后嘴巴可以自由活动,手术时间也不长;术中还会扩大骨头之间的接触面,矫正力度较强。还有垂直截骨术(IVRO),手术中不对骨头进行固定,所以特别少出现下巴关节异常或疼痛等情况,基本上也不会造成神经损伤;和SSPO术相比,垂直截骨术的手术时间更短。

下巴截骨手术:如果地包天患者牙齿咬合正常,只是下巴前突或过长,那么做下巴截骨手术就可以改善下巴线条,让整个面部线条更流畅。这种手术神经损伤风险小,只需要一个小时左右就能解决下巴前突和过长的问题。

牙齿矫正:有一部分人是因为牙齿咬合不正导致的地包天,这种情况可以通过牙齿矫正来改善。一般可以在替牙晚期或恒牙初期进行手术。口内矫正装置可以选择可拆除的上下牙合垫矫正器,也可以用固定矫正器,特殊情况可能两者结合使用。

牙地包天矫正需要多少钱

牙地包天矫正需要多少钱

牙地包天矫正的费用因矫正方法、个人情况以及地区等因素而有所不同。以下是一个大致的价格参考表格:

矫正方法 价格范围 项目优势 适用人群
功能性矫治器 几千元到上万元不等 可引导颌骨生长,改善轻度骨性地包天;相对手术来说,费用较低 轻度骨性地包天患者,尤其是生长发育期的儿童
隐形矫治器 2 - 5万元左右 美观度高,可自行摘戴,不影响日常生活和社交 对美观要求较高的成人患者
正颌手术 6 - 12万元左右 能同时改善上颚和下颚,矫正成效明显,可兼顾牙齿机能和面部美观 重度骨性地包天患者
下颚手术(SSRO) 5 - 10万元左右 缩小交合误差,术后嘴巴活动自如,矫正力度强 不同程度的骨性地包天患者
下颚手术(IVRO) 4 - 8万元左右 极少出现下巴关节异常或疼痛,基本不造成神经损伤,手术时间短 适合部分对手术创伤有顾虑的患者
下巴截骨手术 3 - 6万元左右 神经损伤风险小,能快速改善下巴线条 牙齿咬合正常,仅下巴前突或过长的患者

需要注意的是,以上价格仅供参考,具体费用还需要以医生面诊后给出的方案为准。

地包天牙齿虽然会给人带来一些困扰,但通过合适的矫正方法,是可以得到有效改善的。如果发现自己或身边的人有地包天的情况,不要过于担心,及时询问专精医生,选择适合自己的矫正方案,就能重拾自信的笑容。

延伸阅读
热门资讯 更多>
南宁牙齿矫正选哪家正规医院?推荐这几家实力机构! 南宁牙齿矫正选哪家正规医院?推荐这几家实力机构!

南宁牙齿矫正选哪家正规医院?推荐这几家实力机构! 在南宁想做牙齿矫正,很多朋友关心的就是如何选择正规可靠的医院。其实南宁具备牙齿矫正资质的医疗机构不少,但每家医院的特色和专长有所不同。今天我们就来南宁地区几家在牙齿矫正领域比较受关注的正规医院。 一、南宁天使口腔医院 正规性是医疗美容机构的基本要...

2025-11-13 14:13:40
龋齿填充价格表2025公开!补一颗牙到底要花多少钱? 龋齿填充价格表2025公开!补一颗牙到底要花多少钱?

龋齿填充价格表2025公开!补一颗牙到底要花多少钱? 近不少朋友在问龋齿填充的事情,发现很多人对补牙费用一头雾水。今天我们就来详细说说2025年龋齿填充的市场价,帮大家做个参考。 一、2025年龋齿填充收费标准 目前市面上常见的龋齿填充材料主要有树脂材料和玻璃材料两大类。树脂材料更接近真牙色泽,强...

2025-11-16 11:31:38
北京门头沟种植牙哪家强?这份牙科名单与价格信息请收好 北京门头沟种植牙哪家强?这份牙科名单与价格信息请收好

北京门头沟种植牙哪家强?这份牙科名单与价格信息请收好 提到在北京门头沟做种植牙,很多街坊首先会关心两个问题:种植牙科哪家靠谱?种一颗牙要多少钱?今天我们就来门头沟几家种植牙服务的牙科机构,并附上大家关心的价格参考。 北京优合口腔 优合口腔位于门头沟区永定地区新城东街,在单颗、多颗到半口全口种植牙方...

2025-11-16 13:35:44
牙体牙髓病治疗怎么样?看完这篇就懂了 牙体牙髓病治疗怎么样?看完这篇就懂了

牙体牙髓病治疗怎么样?看完这篇就懂了 牙体牙髓病是常见的口腔问题,主要包括蛀牙、牙髓炎和根尖周炎等。很多人听到这些名词可能会觉得陌生,其实简单来说,牙体指的是牙齿本身,牙髓则是我们常说的"牙神经"。当牙齿出现剧烈疼痛、对冷热敏感甚牙龈肿包时,很可能就是牙体牙髓出了问题。 牙体牙髓病的常见表现 如果...

2025-11-18 11:57:41
牙齿美白价格一般多少钱?3分钟了解北京牙齿美白医院哪家好 牙齿美白价格一般多少钱?3分钟了解北京牙齿美白医院哪家好

牙齿美白价格一般多少钱?3分钟了解北京牙齿美白医院哪家好 随着大家对个人形象的重视,牙齿美白成为不少人的选择。那么北京牙齿美白医院哪家好?牙齿美白价格一般多少钱?今天咱们就来北京牙齿美白那些事,给有需要的朋友做个参考。 北京牙齿美白医院前十名盘点 根据北京地区口腔医院的综合实力和患者反馈,整理出以...

2025-11-18 13:51:37
江门牙齿美容修复价格表:全瓷牙1000元起,让笑容更自信! 江门牙齿美容修复价格表:全瓷牙1000元起,让笑容更自信!

江门牙齿美容修复价格表:全瓷牙1000元起,让笑容更自信! 牙齿美容修复是许多江门市民改善口腔美观的选择之一。无论是牙齿染色、缺损,还是形态不齐,都可以通过现代牙科技术得到有效修复。在江门地区,牙齿美容修复项目主要包括全瓷牙、烤瓷牙、树脂补牙等,价格根据材料和技术不同有所差异。例如,全瓷牙价格一般...

2025-11-20 11:37:42
联系我们
联系方式:
联系原因:
确定
取消