拥有一口洁白的牙齿，能让人笑起来更加自信，也能给别人留下良好的印象。然而，特别多人都面临着牙齿发黄的困扰，那么牙齿美白究竟有哪些方法？这些方法对牙齿有没有伤害？不同方法的价格又是多少呢？接下来，咱们就一起深入了解一下牙齿美白的相关知识。

牙齿为什么会变黄？

牙齿变黄的原因一般分为外部因素和内部因素两种。外部因素主要是我们在日常生活中，经常食用一些深色的食物，像巧克力、喝茶，还有男士们喜欢吸烟等。这些深色食物中的色素会和我们口腔中唾液的一些物质发生反应，然后附着在牙齿的表面，形成牙石或者菌斑。如果牙齿清洁没有做到位，时间一长，牙齿就会变黄变黑。

内部因素方面，牙齿在生长发育时期，如果四环素沉积在牙本质内，牙齿就会变成黄色、棕色或者灰色。另外，如果牙神经坏死后，血色素与细菌的沉淀会使牙齿变黑。

牙齿美白哪种方法好？

牙齿美白的方法多种多样，不同的方法适用于不同的牙齿情况，下面为大家详细介绍几种常见的牙齿美白方法。

生活中的简单美白方法

1. 食醋漱口：取食醋一小杯漱口，让醋与牙齿充分接触2分钟后吐出，然后马上刷牙，牙齿会特别快变白。不过，陈醋或者白醋含在嘴里1 - 3分钟后吐掉刷牙，虽然成效好，但牙齿会感觉酸、麻，所以大约2个月做一次，适合有紧急情况，如出门约会前发现牙齿发黄或有口臭的人。

2. 橘子皮刷牙：把桔子皮晒干磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿能逐渐变白。干净的橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不仅可使牙齿洁白、满口清香，而且橘皮有特别强的防腐灭菌作用，长期坚持能有效固齿。但这个方法贵在坚持。

3. 牙膏沾柠檬汁刷牙：每次刷牙时，用牙刷或纱布、棉花沾上柠檬汁刷牙。柠檬汁有特别强的清洁作用，能洁白牙齿，其富含的VC还可以加固牙齿。

4. 吃花生美白牙齿：日常多吃花生，吃花生的过程本身就是一次清洁牙齿的过程，牙齿上的污垢会随之落肚，起到清洁牙齿的作用。

5. 乌贼骨磨粉刷牙：把乌贼骨磨成粉，每次刷牙时沾上一些来刷牙，成效也不错。乌贼的骨头质轻，硬度低，用刀轻刮即可取得粉末。

6. 小苏打和牙膏一起用：刷牙时在牙膏上面撒一点小苏打就行。但用小苏打和牙膏混合的物质刷牙一天只能用一次，因为小苏打为碱性，用多了会损害牙齿，也不要单独使用。

专精的牙齿美白方法

1. 洗牙（超声波美白牙）：这其实就是我们常说的洗牙，用清洁牙齿的器械去除牙结石和牙菌斑，然后提亮牙齿的色泽，磨光牙面，以延迟菌斑和牙结石的再次沉淀。如果是因为日常牙齿清洁做的不好导致的牙齿变黄，就可以通过洗牙来美白牙齿。

2. 牙贴面：如果是由于牙釉质发育不全导致牙齿不白，可考虑进行牙贴面修复。这种方法是将树脂贴面或瓷贴面粘接覆盖在牙齿表面，从而达到美白修复的成效。

3. 冷光美白：如果牙齿不白是内部着色导致，可通过冷光美白进行改善。这种方法是通过高强度蓝光照射涂抹在牙齿上的美白剂，使之与牙齿表面及深层的有色物质发生氧化还原反应，从而达到分解色素、美白牙齿的作用。冷光美白是一种新兴的牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面沉积已久的色素，还能达到牙齿的深层起到脱色作用。操作过程大概需要30分钟，几乎没有副作用，美白作用可以维持两年左右。但未成年、孕妇，或者是牙周病发病期的人不太适合这种方式。

4. 激光美白牙：利用浓度较高的漂白剂，搭配适当的激光剂量，使得氧化物加速反应，来起到漂白牙齿的作用。适当剂量的激光照射可以封闭牙齿的空隙结构，减少牙齿漂白过程中的过敏反应。此种方式在操作过程中基本没有痛感，对牙龈的保护也比较好，适合想美白牙齿又怕疼的人。

牙齿美白对牙齿有伤害吗？

不同的牙齿美白方法对牙齿的影响不同。生活中的一些简单美白方法，如食醋漱口、小苏打刷牙等，如果使用不当或者过于频繁，可能会对牙齿造成一定的伤害。比如食醋酸性较强，频繁使用会腐蚀牙釉质；小苏打为碱性，用多了也会损害牙齿。

专精的牙齿美白方法中，洗牙如果操作规范，一般对牙齿没有伤害，反而有助于保持口腔健康。但如果洗牙过于频繁或者操作不当，可能会损伤牙釉质。冷光美白在正常情况下几乎没有副作用，但对于牙齿敏感的人，可能会在美白后出现短暂的牙齿敏感症状，不过这种症状通常会在几天内自行消失。激光美白牙适当剂量的激光照射可以封闭牙齿的空隙结构，减少过敏反应，对牙齿和牙龈的伤害相对较小。牙贴面如果制作和安装合适，对牙齿的伤害也较小，但如果贴面材料选择不当或者安装不规范，可能会导致牙齿敏感、牙龈炎症等问题。

牙齿美白贴面和冷光美白哪个好？

牙齿美白贴面和冷光美白各有优缺点，适合不同的人群。

牙齿美白贴面

优点：美白成效显著且持久，可以遮盖牙齿表面的缺陷，如牙齿变色、牙缝过大等，能使牙齿外观得到较大的改善。

缺点：需要磨除一定量的牙齿表面组织，对牙齿有一定的损伤；费用相对较高；如果贴面使用不当或者时间过长，可能会出现贴面脱落、边缘着色等问题。

适用人群：适用于牙齿颜色较深、牙釉质发育不全、有牙齿缺损等情况，且对牙齿美观要求较高的人。

冷光美白

优点：操作相对简单、快捷，一般30分钟左右即可完成；对牙齿的损伤较小；美白成效也比较明显，可以有效改善牙齿内部着色问题。

缺点：美白成效的维持时间相对较短，一般为1 - 2年；对于牙齿颜色特别深或者有重度牙齿问题的人，成效可能不太理想。

适用人群：适用于牙齿色素沉积、轻度四环素牙、氟斑牙等情况，且牙齿敏感程度较低的人。

牙齿美白一口要多少钱，价格大概多少左右？

牙齿美白的价格因方法不同、地区差异、医院等级等因素而有所不同。以下为大家列举一些常见牙齿美白方法的价格参考。

牙齿美白贴片多少钱？

牙齿美白贴片的价格也因材料、品牌等因素而异。一般来说，国产的牙齿美白贴片价格相对较低，每片可能在几十元到几百元不等；进口的牙齿美白贴片价格较高，每片可能在几百元到上千元。此外，如果是在医院或口腔诊所进行牙齿美白贴片治疗，还需要加上医生的操作费用等，总体费用会更高一些。

牙齿美白去黄的更快方法是什么？

不同的牙齿发黄原因，对应的更快去黄方法也不同。如果是由于牙齿表面有菌斑、牙渍导致的发黄，洗牙（超声波美白牙）是比较快的方法，它可以快速去除牙结石和牙菌斑，提亮牙齿色泽。如果是牙齿内部着色，冷光美白相对来说见效较快，通过高强度蓝光照射美白剂，能在较短时间内分解牙齿深层的色素。而对于牙釉质发育不全等导致的牙齿不白，牙贴面可以快速遮盖牙齿的本色，达到美白的成效。

不过，无论选择哪种方法，都要在专精医生的指导下进行，以确保安心和成效。同时，日常生活中也要注意保持良好的口腔卫生习惯，少吃深色食物，定期刷牙、漱口，这样才能让牙齿长久保持洁白健康。

希望通过以上的科普内容，大家对牙齿美白有了更深入的了解，能够根据自己的牙齿情况选择适合自己的美白方法，拥有一口洁白亮丽的牙齿，绽放自信的笑容！