拔牙前你必须知道的7件事：牙医的贴心指南

当牙医建议你拔牙时，很多人反应是紧张甚抗拒。作为从业15年的口腔医生，我想告诉你：拔牙没那么可怕，但确实需要科学对待。今天就让我们用简单的语言，聊清楚关于拔牙的那些重要细节。

什么情况下必须拔牙？

常见的情况是智齿作祟。那种斜着长的智齿就像定时炸弹，随时可能引发肿痛。还有些牙齿因为龋坏只剩残根，留着反而容易藏污纳垢。另外正畸治疗时可能需要给整齐的牙齿"腾位置"，这些都属于合理拔牙范围。

拔牙到底痛不痛？

现在正规机构都会先打麻药，注射时会有轻微刺痛感，大概就像被橡皮筋弹了一下。等麻药生效后，你只会感觉到医生在操作，但不会有疼痛。特别怕疼的朋友可以选择镇静，整个过程就像做了场梦。

上午拔牙还是下午拔牙好？

建议尽量安排在上午。因为白天人体应激反应较好，万一术后有不适，白天就医也更方便。记得吃完早饭再来，空腹容易低血糖。女性朋友要避开生理期，这个时期凝血功能会变差。

拔牙过程全解密

消毒麻醉后，医生会根据牙齿情况选择工具。对于正常萌出的牙齿，通常用牙挺晃动几下就能完整取出。如果是复杂的阻生齿，可能需要切开牙龈、去除部分骨组织。整个过程一般10-30分钟，复杂病例也不会超过1小时。

拔牙后的24小时黄金护理期

咬紧棉球40分钟很重要，这是止血的关键。24小时内不要刷牙漱口，别用吸管喝水，这些动作都可能导致血块脱落。可以冰敷脸颊，但每次不要超过15分钟。如果口水里有血丝是正常的，但如果有大口鲜血就要及时医生。

拆线后还要注意什么？

一般7天左右拆线，但这不代表伤口完全愈合。接下来1个月要避免用该侧咀嚼硬物，刷牙时也要避开伤口区域。有个别患者会出现"干槽症"，表现为剧烈疼痛和异味，这种情况需要立即复诊处理。

拔牙后的饮食方案

前三天推荐温凉的流质食物，比如牛奶、粥、蒸蛋。从第四天开始可以尝试软烂的面条、土豆泥。要避开辛辣、过烫的食物，也别用吸管喝饮料。记住，营养跟上了伤口才得快。

关于拔牙的常见误区

有人说拔智齿能瘦脸，这完全没有科学依据。脸型由颌骨决定，不是拔牙能改变的。还有人觉得拔牙伤元气，其实现代牙科技术已经能把创伤降到很低。重要的是找正规医疗机构，那些所谓"快速拔牙"的小千万别信。

后提醒大家，不是所有牙齿都非拔不可。如果医生建议观察随访，一定要按时复查。保留自己的天然牙永远是好的选择，但当牙齿确实成为健康隐患时，科学拔牙反而是保护口腔健康的重要手段。