秋叶
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发布时间:2025-05-24 10:41:05
早上刷牙时牙龈出血?吃苹果留下血印?口气越来越重?这些看似小问题,可能是牙周病发出的警报。作为口腔健康的"隐形",我国35岁以上人群超八成存在不同程度的牙周问题。今天我们就来这个容易被忽视的口腔疾病。
很多人以为牙周病是刷牙不干净导致的,其实真正的元凶是牙结石。当食物残渣和细菌形成软垢,48小时内就会钙化变硬,像水泥一样牢牢附着在牙齿根部。这些结石不断刺激牙龈,引发红肿出血,久而久之就会发展为牙周炎。
值得注意的是,就算每天刷牙三次,依然会有40%的牙面清洁不到位,这就是为什么每年需要洗牙1-2次。超声波洗牙能有效清除龈上结石,而龈下刮治则专门对付藏在牙龈深处的顽固结石。

阶段:牙龈炎 刷牙出血是早的信号,此时炎症仅局限在牙龈组织,及时治疗可完全。
第二阶段:早期牙周炎 出现口臭、牙龈肿痛,X光片显示牙槽骨开始吸收。这个阶段通过深度清洁还能控制病情。
第三阶段:中度牙周炎 牙齿出现松动,牙龈萎缩导致牙根暴露,冷热敏感明显。需要配合药物治疗。
第四阶段:重度牙周炎 牙齿移位松动甚脱落,此时往往需要拔牙后做种植修复。数据显示,牙周炎患者失牙率是普通人的3倍。
除了口腔清洁不到位的人群,糖尿病患者、孕妇、更年期女性、长期吸烟者都是高危群体。香烟中的尼古丁会收缩血管,掩盖牙龈出血症状,等发现时往往已到中晚期。建议吸烟者每半年做一次牙周检查。
很多人洗牙后觉得万事大吉,其实牙周治疗是场"持久战"。医生会制定3-6个月的维护周期,通过牙周探针测量牙龈袋深度,动态监控情况。日常配合使用牙缝刷和冲牙器,能减少70%的复发几率。
需要提醒的是,网络传的"牙龈""盐水漱口治牙周"等方法治标不治本,牙结石必须通过器械清除。某些美容机构推出的"即刻美白"项目如果包含喷砂去垢环节,一定要确认操作者是否有口腔医师资质。

掌握巴氏刷牙法(牙刷倾斜45度)、每天使用牙线、戒烟限酒、控制血糖,这四件事做好就能避开大部分牙周问题。对于已经出现牙龈萎缩的人群,建议选用感牙膏,并用软毛牙刷打圈轻刷。
后要强调的是,牙周病与全身健康密切相关。研究显示,牙周炎患者患心脑血管疾病的风险增加25%,孕妇可能增加早产概率。保护牙齿就是保护健康,千万别等牙齿松动才想起看医生。
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