牙周治疗要趁早？别让“老掉牙”成为你的未来

你是否经常刷牙出血？牙龈肿痛时好时坏？牙齿好像越来越“长”？这些看似小问题，背后可能藏着牙周病的危机。作为占牙齿脱落原因的“隐形”，牙周病早期不痛不痒，等察觉到松动时往往已到中晚期。今天我们就来如何科学应对牙周治疗，守护你的咀嚼幸福。

一、牙周病不是老年人的

很多人以为牙周病是五六十岁才会得的病，事实上，临床中20多岁就出现牙龈萎缩的并不少见。长期堆积的牙菌斑会硬化成牙结石，牙龈导致发炎，进而牙槽骨。如果不及时干预，从牙龈红肿（牙龈炎）到牙齿松动（牙周炎），可能只需要2-3年时间。

尤其值得注意的是：吸烟、糖尿病患者、孕期女性、长期熬夜人群都是高危群体。如果你发现牙龈颜色暗红、口臭反复、牙齿缝隙变大，建议尽快到正规医疗机构做牙周检查。

二、牙周治疗到底有哪些方法？

根据病情轻重，牙周治疗通常分三步走：

基础治疗： 洗牙（洁治）和龈下刮治是核心手段。通过超声波或手工器械清除牙龈上下方的菌斑、结石，让发炎组织健康。很多人误以为“洗牙会把牙缝洗大”，其实是原本被肿胀牙龈和结石填满的缝隙显露出来了。

药物治疗： 对于急性炎症期，可能会配合局部用药。但要注意：抗生素绝不能自行滥用，必须严格遵医嘱。

手术治疗： 中重度患者可能需要翻瓣术、植骨术等，这类情况占比不足20%，多数人通过基础治疗就能有效控制。

三、这些治疗误区耽误了多少人？

误区1： “牙齿不疼就不用治” 牙周病的是悄无声息的，疼痛往往出现在晚期。就像高血压要定期监测一样，每年1-2次洁牙+牙周检查很有必要。

误区2： “治疗一次就能” 牙周病管理是长期过程，治疗后需要每3-6个月复查维护，就像糖尿病需要持续控糖一样。

误区3： “漱口水可以代替治疗” 市面漱口水只能暂时抑制部分细菌，无法清除已形成的牙结石，治标不治本。

四、日常维护比治疗更重要

治疗后若保持不好，复发率高达70%。送你三个实用技巧：

工具升级： 抛弃硬毛牙刷，改用小头软毛牙刷或电动牙刷，并学会使用牙线/冲牙器清理牙缝——这是普通牙刷永远够不到的盲区。

手法改良： 推荐“巴氏刷牙法”：牙刷斜45度对准牙龈沟，短距离水平颤动，切忌横向猛拉。

习惯调整： 少用牙签（会扩大牙缝）、戒烟（尼古丁会加速牙槽骨流失）、控制血糖（糖尿病患者牙周病进展更快）。

五、关于价格的实话实说

牙周治疗费用从几百元到上万元不等，主要取决于病情阶段。普通洁牙约200-500元，龈下刮治按颗收费（单颗80-200元），手术类治疗则需数千元。比起后期种牙动辄上万的费用，早期干预其实更划算。

后提醒：选择机构时重点查看是否配备牙周探针和显微镜等设备，切勿被“”吸引而忽略医疗质量。牙齿一旦失去，再贵的假牙也不如原装的好用。

现在就用舌头舔舔你的牙龈，如果发现某个部位比其他地方更突出或敏感，可能就是炎症信号。别等牙齿“跳舞”了才后悔——牙周健康，才是真正的不老秘诀。