牙周病千万别忽视！这些症状可能已经找

早上刷牙时发现牙龈出血？咬苹果时留下血印？这些你可能没当回事的小细节，很可能是牙周病发出的警报。据统计，我国35岁以上人群超八成存在不同程度的牙周问题，但真正重视的人却少之又少。今天我们就来这个潜伏在我们口腔里的"沉默"。

牙龈红肿出血？可能是牙周病早期信号

很多人以为牙龈出血只是"上火"，随便吃点药就对付过去。其实持续两周以上的牙龈红肿、刷牙出血，大概率是牙龈炎的表现。这时牙菌斑已经侵蚀牙龈边缘，若不及时清除硬化成牙结石，就会发展为更的牙周炎。

牙周病的发展就像温水煮青蛙：早期不痛不痒，等出现牙齿松动、牙龈萎缩时，往往已经错过佳干预时机。建议发现以下任一症状就要提高警惕：晨起口腔异味明显、牙龈颜色暗红、牙缝逐渐变大、冷热敏感加重。

洗牙能把牙结石刷掉吗？治疗误区要避开

经常听到患者抱怨："我每年都洗牙，为什么还有牙周病？"这里有个认知误区——洗牙只能清除牙龈以上的牙结石，对于已经侵入牙龈下方的牙周袋结石，需要的龈下刮治。就像打扫房间，普通清洁只能处理表面，角落的顽固污垢需要深度清理。

还有人认为治疗牙周病就是"把牙齿刮松"，这更是大错特错。规范的牙周治疗分三步走：基础治疗控制炎症→必要时微创手术修复→长期维护管理。就像养护花园，既要除草杀虫，也要定期松土施肥。

牙周病不管会怎样？这些后果比想象中

临床接诊过不少患者，直到牙齿松动脱落才来就医，这时牙槽骨已经吸收，想做种植牙都困难。更值得关注的是，牙周病菌会随着循环影响全身：增加心脑血管疾病风险，糖尿病患者血糖更难控制，孕妇可能面临早产风险。

但是，早期干预显著。通过规范的牙周治疗，配合正确的巴氏刷牙法（牙刷倾斜45度清洁牙龈沟）、合理使用牙线冲牙器，大多数患者的病情都能得到有效控制。

预防牙周病记住这5点 省钱又省心

与其等到牙齿松动再治疗，不如日常做好预防：

1. 每年一次洁牙+牙周检查，就像汽车定期保养

2. 选择小头软毛牙刷，避免横向"拉锯式"刷牙

3. 牙线清洁邻面比牙签更科学

4. 吸烟人群要格外警惕，尼古丁会掩盖出血症状

5. 糖尿病患者需加强口腔监测

后提醒大家：牙齿的"地基"比"楼房"更重要。下次发现牙龈出血时，别急着吃药，先约个牙周检查更靠谱。