牙周病不是小问题，这些症状提醒你该看牙医了

秋叶

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发布时间：2025-05-21 19:03:05

早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果留下血印子？可能很多人觉得这是“上火”，但更可能是牙周病的早期信号。作为口腔健康的隐形，牙周病在我国成年人中患病率高达90%，却常常被忽视。今天我们就来这个容易被小瞧的口腔问题。

什么是牙周病？牙齿周围的慢染

牙周病是发生在牙齿支持组织（牙龈、牙槽骨等）的慢性炎症。就像房子的地基被慢慢侵蚀，初期可能只是牙龈红肿出血，发展到后期会导致牙齿松动甚脱落。更值得注意的是，它还与糖尿病、心血管疾病等全身疾病存在关联。

1. 刷牙或咬硬物时牙龈出血
2. 牙龈颜色暗红，触碰有疼痛感
3. 口腔异味长时间不消散
4. 牙龈萎缩导致牙齿看起来变长
5. 牙齿出现轻微松动或移位
6. 咀嚼无力或牙齿敏感加重

为什么好好刷牙还会得牙周病？

很多人疑惑：我每天刷牙两次，怎么还会得牙周病？其实问题可能出在这些细节：
- 刷牙时间不足2分钟
- 从未使用牙线清洁牙缝
- 长期不洗牙导致结石堆积
- 吸烟习惯加速牙周组织
- 怀孕期激素变化增加患病风险

治疗比想象中简单

很多患者因为怕痛拖延治疗，其实现代牙周治疗已经相当舒适：
1. 基础治疗：超声波洁治（洗牙）配合局部用药
2. 中重度治疗：龈下刮治在局部麻醉下进行
3. 激光辅助治疗减少出血和不适感
4. 定期维护治疗防止复发

预防牙周病记住这几点：
- 每天使用巴氏刷牙法刷牙3分钟
- 饭后必用牙线，拒绝牙签
- 每半年到一年洗牙1次
- 控制血糖，戒烟限酒
- 出现牙龈出血及时就诊别拖延

关于牙周病的常见误区

误区1："牙龈出血是刷牙太用力"
：健康牙龈正常刷牙不会出血

误区2："洗牙会让牙缝变大"
：牙缝是被结石撑大的，洗牙只是还原

误区3："牙齿松动只能拔掉"
：中轻度松动通过治疗可以稳固

牙周病发展是个缓慢过程，从牙龈炎到牙齿脱落可能经历数年。建议每半年做一次口腔检查，发现问题及时处理。记住：治疗越早，越好，花费越少。别等到牙齿松动才后悔莫及。